Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Uxmall

Uxmall weegt 98.00 kg, is 9.00 kg afgevallen en heeft nog 15.00 kg te gaan

104.80 kg
83.00 kg
Doel vandaag: 83.00 kg
Huidig gewicht: 98.00 kg

Uxmall over zichzelf

Ik werk hard, sport te weing en ben ca 25 kg te zwaar. Vreemd genoeg ben ik na een paar ingrijpende gebeurtenissen meer gaan eten. Ik woog normaal altijd ca. 80 kg, met een lengte van 1.85 m. Daarna ben ik langzaam meer gaan eten en ook snoepen denk ik en woog na paar jaar 110 kg (terwijl ik nooit dik was). Dat was allemaal in de jaren 90. Ik ben een keertje gaan trainen 1 jaar en magerder gaan eten. Toen woog ik in 6 maanden 83 kg midden jaren 90 en voelde me weer top. Dat ging dus een tijd goe

... 
Lees verder »
Ik werk hard, sport te weing en ben ca 25 kg te zwaar. Vreemd genoeg ben ik na een paar ingrijpende gebeurtenissen meer gaan eten. Ik woog normaal altijd ca. 80 kg, met een lengte van 1.85 m. Daarna ben ik langzaam meer gaan eten en ook snoepen denk ik en woog na paar jaar 110 kg (terwijl ik nooit dik was). Dat was allemaal in de jaren 90. Ik ben een keertje gaan trainen 1 jaar en magerder gaan eten. Toen woog ik in 6 maanden 83 kg midden jaren 90 en voelde me weer top. Dat ging dus een tijd goed, maar nu sport ik niet meer of te weinig sinds ik niet meer studeer en werk. Ik heb een paar keer radicaal afgevallen. Dat hielp, maar nu niet meer. Mijn lichaam gaat op slot en is niet meer vooruit te branden als ik extreem doe. Ik ben ook ruim een jaar gestopt met roken (na jaren). Rook alleen nog heel af en toe op een feestje een sigaartje of sigaret.
Ik wil nu leren leren:
a. ontspannen op een andere manier;
b. gemotiveerd gezond leven;
en met normaal eten en sporten afvallen en met fitter voelen.
Ik heb er in ieder geval zin in om er aan te beginnen!

Laatste dagboekbericht

Sunday, July 24, 2005
Zo, lang niet geschreven. Intussen verhuisd en druk mee geweest. Voorlopig nog geen tijd voor vakantie. Laatste keer was dus wintersport. Ik ga pas eind van dit jaar weer een reis maken. Naar west Afrika denk ik. Beetje duiken en wat safari's. Lekker met kerst en oud en nieuw in de warmte (en dan wil ik minimaal ergens in de 80 kg zijn). Neem nog wel af en toe een dagje vrij. Verder veel gesport en gezonder gegeten. Dus wel wat kilotjes kwijt. Ga vanaf volgende week ergens mijn voeding nog wat gezonder maken en minder vlees eten door de weeks en meer groente en fruit. We will see. Zit in ieder geval lekker onder de honderd. Want dat was echt 'te gek' al zie je het niet echt aan me. iedereen succes!
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Uxmall een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Uxmall in het kort

  • Uxmall weegt nu 98.00 kg en wil graag 83.00 kg wegen. Zijn BMI is op dit moment 28.63. Hij is 9.00 kg afgevallen.
  • Uxmall is 1.85 m, 55 jaar, geboren op March 12, 1962, aangemeld op March 7, 2005 en voor het laatst ingelogd op July 25, 2005.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Uxmall in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Methodes

· Alle methodes
  • Uxmall volgt geen methode.

Clubs van Uxmall

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd